Reacties op: Stel uit!

Door: qqdcwrg

qqdcwrg — Wed, 31 Mar 2010 17:47:20 +0000

fb9u5F ijttbppmuyzn, [url=http://ayrmwlvifjel.com/]ayrmwlvifjel[/url], [link=http://qiblrafdegcm.com/]qiblrafdegcm[/link], http://cgsphbkzfjas.com/

Door: Peter van der Niet

Peter van der Niet — Thu, 11 Mar 2010 14:42:58 +0000

Het is prima om uit te stellen. Het is ook mogelijk. Daarvoor is het noodzakelijk om eerst te schakelen naar je langzame route. Dit kan je alleen doen door veel oefenen (emotioneel “bewust” kiezen zonder dat het in je systeem zit is moeilijk tenzij je het automatiseert). Een goed oefenmiddel is HeartMath. De oefeningen worden ondersteund met een PC applicatie EmWave PC of een portable EmWave (lijkt op een MP3 speler). Dit zijn biofeedbacksystemen waarmee je visueel maakt of je in je snelle of langzame route zit en die in combinatie met ademhalingsoefeningen zeer effectief werken om te leren om te schakelen. Met de PC applicatie kan je zelfs zien of je in je sympatische of in je parasympatische gedeelte van je autonome zenuwstelsel zit. Houthoff Training & Coaching is gelicenceerd door HeartMath USA en gebruikt Heartmath veel bij coaching waar stress een rol speelt. Achmea heeft het product ook opgenomen in de vergoedingenlijst waarin zij het (gedeeltelijk) vergoeden aan werkgevers in het kader van stress/ziekteverzuim preventie. Je kunt op de website van Houthoff Training & Coaching hier meer over lezen en als je wilt kan ook een vrijblijvende demo verzorgd worden.

Door: Slimmer Werken Nieuws – 3 maart 2010 « Arjan Zuidhof

Slimmer Werken Nieuws – 3 maart 2010 « Arjan Zuidhof — Wed, 03 Mar 2010 20:27:28 +0000

[...] Stel uit! – Guus Pijpers Uitstellen: de intelligente route, volgens Guus. En uitstellen is zoals je misschien weet de tweede D van de 4 D’s die ik altijd gebruik om uit te leggen hoe ik email – en andere nieuwe informatie – verwerk: Do-Defer-Delegate-Delete [...]

Door: Jeroen van der Weide

Jeroen van der Weide — Tue, 02 Mar 2010 09:43:10 +0000

Het geeft ook aan waarom een compleet nieuw idee direct zoveel negatieve reacties oproept. Het nieuwe is onbekend en daardoor gaan we bijna automatisch in de weerstand. Dat is die snelle route via ‘angst’.
Stel je oordeel uit is de belangrijkste voorwaarde voor Creatief Denken en doet een beroept op de intelligente route waarmee kansen worden gezien in plaats van bedreigingen.

Door: Arjan Zuidhof

Arjan Zuidhof — Tue, 02 Mar 2010 06:38:45 +0000

En uitstellen is natuurlijk de 2e D in het beslismodel Do-Defer-Delegate-Delete, voorwaar een intelligente manier om nieuwe informatie te verwerken

Door: Bart

Bart — Mon, 01 Mar 2010 22:23:47 +0000

Ik reageer over een paar dagen of zo…

Door: uberVU - social comments

uberVU - social comments — Mon, 01 Mar 2010 07:42:43 +0000

Social comments and analytics for this post…

This post was mentioned on Twitter by lifehacking: [Lifehacking] Stel uit!: Onze hersenen kennen twee systemen die parallel binnenkomende informatie verwerken: de sn… http://bit.ly/djD1Lw…