Ook al staan onze levens bol van de tijdbesparende apparaten, we krijgen het alleen maar drukker. Afwasmachines en magnetrons in huis, spreadsheets, e-mail en internet op het werk: ze lossen je tijdproblemen niet op. Dat betekent dus dat je het zelf moet doen! … Lees verder »
Vijf mythen over werkstress ontmaskerd
We maken het onszelf vaak moeilijk door onze eigen overtuigingen. Zo bestaan er een aantal hardnekkige misvattingen over werkstress die ervoor zorgen dat we maar doorgaan met dat gejakker. Ontmaskering van deze mythes zorgt ervoor dat je relaxter kunt omgaan met je werk. Mythe 1: stress is normaal. Als je gestrest bent, ben je belangrijk, zo lijkt de gangbare opvatting. Stress is zelfs goed, want zorgt ervoor dat je beter presteert. Sommige mensen lijken te denken dat je pas nuttig bent voor een organisatie als je het altijd te druk hebt. Ze hebben overvolle agenda’s, maken lange dagen en … Lees verder »
