Reacties op: Vijf mythen over werkstress ontmaskerd

Door: Marcellus Besanson

Marcellus Besanson — Mon, 18 Oct 2010 10:39:30 +0000

Excellent info. Very helpful, I look forward to reading more of your posts.

Door: René

René — Sun, 22 Jun 2008 20:21:23 +0000

Kijk voor zeer bruikbare tips om stress af te bouwen eens op http://www.stressontknoping.nl

Door: Theo

Theo — Tue, 17 Jun 2008 20:00:44 +0000

er staan zeer ware punten in! zelf ga ik tussen de middag altijd een half uurtje gewoon wandelen buiten de poort van het bedrijf (weer of geen weer, -10 tot 35 graden).
Muziekje aan (mp3), buurtbewoners groeten en praatje mee maken (die mij na al die jaren van gezicht al wel kennen), en dan begin je op op een andere wijze aan de rest van de dag. maar ook belangrijk, collega’s als mens behandelen. een geintje oké, maar soms kan het ook “bloedserieus” zijn. misschien iets om ook te doen.

Door: Ricardo

Ricardo — Mon, 16 Jun 2008 15:39:58 +0000

Ik ben het helemaal eens met de 5 stellingen. Volgens mij is een grote oorzaak van stress als je je verantwoordelijk voelt voor zaken waar je geen invloed op hebt.
Bijvoorbeeld, je bent systeembeheerder en dus voel je je verantwoordelijk voor de systemen binnen je bedrijf. Als je baas vervolgens geen supportcontracten afsluit kun je het gevoel krijgen dat je er alleen voor staat als er een storing optreedt.
De stress die dit veroorzaakt heeft niets te maken met de hoeveelheid werk die je moet verzetten. En minder werken of je mobiel thuis laten helpt niet.

Door: Sjoukje

Sjoukje — Sat, 14 Jun 2008 14:37:07 +0000

Nou, je telefoon altijd uitzetten? In sommige situaties kan het handig zijn om ‘m wel aan te hebben.
Maar voor de rest ben ik het – natuurlijk – helemaal met je eens Peter!

Door: Peter van der Boom

Peter van der Boom — Sat, 14 Jun 2008 12:18:53 +0000

Prima punten, deze 5 stress-killers. Een genoegen om naar deze adviseuze te luisteren.

Ik wil er graag nog een zesde aan toevoegen: neem je werk (en jezelf daarin) niet te serieus! Kijk om je heen hoe iedereen rond rent en rijdt en zie de absurditeit daarvan. Lachen als zelfhulpmiddel. Het helpt! Oh ja, zet je mobiel af een toe een dagje uit! Of altijd. Wondermiddel. Sukses.

Door: Jeroen Gerth

Jeroen Gerth — Fri, 13 Jun 2008 12:05:02 +0000

hmmm, ik ben de eerste die reageert? Iedereen is zeker lekker gestressed op het werk .

Aantal scherpe punten haal je hier aan. Wat vooral belangrijk is, is dat stress voornamelijk uit jezelf komt en niet buiten. Dit vergeten veel mensen en leggen de schuld altijd bij andere dingen of mensen.

Als je het ok vind, wil ik nog eens verder gaan aan de hand van deze blogpost. Ik heb ook wat ideeën om over stress te gaan schrijven.