8 Oorzaken die jou slaapgebrek kunnen bezorgen

Veel mensen hebben last van slaapgebrek. Voor mezelf betekent dat meestal dat er iets “onafgemaakt” in mijn hoofd zit. Een “los eindje” zou auteur David Allen┬ádat noemen. Voor mij is steevast de oplossing dat ik het “losse eindje” opschrijf in het notitieboekje dat altijd op mijn nachtkastje ligt. Negen van de tien keer slaap ik … Meer lezen over 8 Oorzaken die jou slaapgebrek kunnen bezorgen