Persoonlijk Productiviteit

Hoe je alles makkelijker kan onthouden

Lub Snoek
Geschreven door Lub Snoek

We vergeten allemaal wel eens iets. Waar liggen ook alweer m’n autosleutels? Hoe heette die nieuwe collega ook alweer? In het dagelijks leven moeten we ons allerlei verschillende dingen herinneren. Er zijn handige manieren om bepaalde dingen langer vast te houden. Lees ook: Leer snellezen in 6 stappen.

Soms kun je getallen makkelijker onthouden als je ze opsplitst in dubbele cijfers, of kun je een naam onthouden door aan iemand te denken die ook zo heet. Wij vonden 3 handige methodes om vrijwel alles te onthouden wat je in het dagelijks leven moet onthouden.

ALI

De eerste methode om iets onthouden heet de ALI-methode. Dit staat voor association, location en imagination. Hiermee wordt bedoeld dat je iets kan onthouden via associatie, locatie of verbeelding.

Associatie

Als je iemand ontmoet die Piet heet, en je wil dit onthouden, associeer diegene z’n naam dan met iets wat je op dit moment goed weet. Misschien las je vroeger wel boekjes van Pietje Puk? Doordat je waarschijnlijk over 10 jaar ook nog weet dat je vroeger Pietje Puk las, kun je Piet in je gedachten associeren met een boekje van Pietje Puk. Door deze associatie een aantal keer terug te halen, kun je iemands naam tot wel maandenlang onthouden zonder diegene te spreken of te zien.

Locatie

Je kan iets wat je moet onthouden ook koppelen aan een specifieke locatie. Moet je een reeks getallen onthouden? Deel je huis op in 10 verschillende ruimtes van de voordeur tot de zolder en nummer deze van 1 tot en met 10. Als je bijvoorbeeld de reeks 937185 moet onthouden, teken je in gedachten een 9 op je voordeur. De tweede ruimte die je betreedt, geef je het getal 3, enzovoorts. Bij meer getallen kun je de cijfers ook opdelen in reeksen van 2. Zo kun je je voordeur in dit geval het getal 93 geven.

Hoewel kamers bij getallen handig is, kun je andere dingen weer beter koppelen aan locaties zoals dorpen of bekende plekken. Als je iemand in een café ontmoet, kun je bijvoorbeeld zijn of haar naam aan dat café linken. Elke keer als je aan het café denkt, denk je aan diegene z’n naam.

Verbeelding

Mensen herinneren zich doorgaans vaker enge, grappige, spannende en opwindende gebeurtenissen. Je kan ook getallen of namen koppelen aan bepaalde ervaringen of gebeurtenissen. In een attractiepark heeft elke attractie een naam. Je onthoudt de naam van een achtbaan veel sneller dan de naam van een draaimolen, omdat de ervaring van de achtbaan waarschijnlijk meer indruk op je hebt gemaakt. Dit verschilt natuurlijk per persoon, waardoor de één de attractienaam Droomvlucht makkelijker onthoudt, terwijl het jaartal van de achtbaan Baron 1989 weer langer bij liefhebbers van achtbanen blijft hangen.

Benieuwd naar meer methoden? Bekijk dan deze video!

over de auteur

Lub Snoek

Lub Snoek

Dat kan makkelijker.

Reageer