Wij vinden het vaak moeilijk om keuzes te maken. Dat heeft alles te maken met de perfectie-eisen in ons hoofd. We moeten goed kiezen! We zijn immers de architect van ons eigen leven, als we daarin niet slagen (door verkeerde keuzes) kunnen we het alleen onszelf maar verwijten.
Dat daar wel wat op valt af te dingen, is een mooi onderwerp voor een volgende blog. Maar voor nu heb ik twee tips die je kunt toepassen wanneer je er weer niet uit komt, met kiezen.
Op de eerste plaats maakt het bij heel veel keuzes niet zoveel uit wat de uitkomst is. Bestel je kip of zalm, ach daar verandert je leven niet zo erg door. In dat geval is mijn advies: volg je eerste ingeving en zie niet meer om.
Maar van andere keuzes hangt meer af. Wel of niet verhuizen? Wel of niet van baan veranderen?
Vaak is het zo, dat je diep van binnen het antwoord wel weet. Alleen wil je je keuzes altijd kunnen verantwoorden, en daarom galmt je ratio er heel hard doorheen met allerlei argumenten, waardoor je het zicht op je intuïtie verliest.
Dan kun je twee dingen doen.
1. Gooi kop of munt. Als je het antwoord werkelijk niet weet, maakt het niet uit welke er boven ligt en kun je je neerleggen bij de uitkomst. Maar als je onbewust het antwoord al had, zul je dat merken aan je reactie op de uitkomst. Opgelucht of teleurgesteld?
2. Maak 2 identieke briefjes met op elk één van de twee antwoorden, vouw ze dicht en neem er één in elke hand. Houd je armen gestrekt voor je, je gesloten handen met de rug naar boven. Voel nu welke hand het zwaarst weegt, neem daar even de tijd voor. Als je duidelijk voelt welke hand dat is, open je het briefje dat je daarin hebt. Opnieuw zul je merken: opgelucht of teleurgesteld?
Karin Bosveld
Haha dat is een fijne set tips zeg. Wellicht is de wetenschap dat het mens eigen is om eerder te kiezen voor niks doen dan voor actie ondernemen. Het is makkelijker alles blij het oude te laten dan om te veranderen. Denk aan van baan wisselen of verhuizen.
Echt handige tip: zet voor jezelf op papier wat het ergste is dat zou kunnen gebeuren. Is het onherroepelijk of nog te repareren áls het fout gaat? Op een schaal van 1 op 10 met 10 als allerergste, welk cijfer krijgen de ernstigste dingen die kunnen gebeuren?
Vaak kom je niet verder dan 7. 10 is hoogstwaarschijnlijk doodgaan en 9 alles en iedereen verliezen. Vaak is een keuze ook nog te repareren, mocht het misgaan. Hoe erg is het dan, als je voor actie kiest? Succes