Reacties op: Slaap altijd horizontaal http://lifehacking.nl/persoonlijke-ontwikkeling/slaap-altijd-horizontaal/ Meer doen, in minder tijd met minder stress - Slimmer hacks, 'Getting Things Done' en een vleugje macgyver :: Lifehacking.nl Sun, 14 Mar 2010 21:21:05 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 Door: Maaike http://lifehacking.nl/persoonlijke-ontwikkeling/slaap-altijd-horizontaal/comment-page-1/#comment-11867 Maaike Sun, 15 Nov 2009 12:47:40 +0000 http://lifehacking.nl/?p=3014#comment-11867 @Gerard: je slaap bestaat niet alleen uit REM-slaap... Je beweegt zeker in je slaap, maar het minst tijdens je REM-slaap... @Gerard: je slaap bestaat niet alleen uit REM-slaap… Je beweegt zeker in je slaap, maar het minst tijdens je REM-slaap…

]]> Door: Arjen http://lifehacking.nl/persoonlijke-ontwikkeling/slaap-altijd-horizontaal/comment-page-1/#comment-11630 Arjen Thu, 22 Oct 2009 11:35:50 +0000 http://lifehacking.nl/?p=3014#comment-11630 @gerard, om in rem slaap te komen moet je ontspannen zijn, dit betekend niet dat je totaal vast ligt genageld op een bed... en tijdens rem slapen door ga je zowizo draaien en een andere positie aannemen. En ga niet je slaap in de nacht totaal vervangen door een aantal dutjes per dag en nacht om meer tijd over te houden, je word er niet gelukkig van en het werkt uiteindelijk tegen je qua meer onthouden en je uiterlijk. @gerard, om in rem slaap te komen moet je ontspannen zijn, dit betekend niet dat je totaal vast ligt genageld op een bed… en tijdens rem slapen door ga je zowizo draaien en een andere positie aannemen.

En ga niet je slaap in de nacht totaal vervangen door een aantal dutjes per dag en nacht om meer tijd over te houden, je word er niet gelukkig van en het werkt uiteindelijk tegen je qua meer onthouden en je uiterlijk.

]]> Door: Wimmo van Geldrop http://lifehacking.nl/persoonlijke-ontwikkeling/slaap-altijd-horizontaal/comment-page-1/#comment-11613 Wimmo van Geldrop Tue, 20 Oct 2009 20:06:40 +0000 http://lifehacking.nl/?p=3014#comment-11613 En is een strandstoel wel 'horizontaal' genoeg? En is een strandstoel wel ‘horizontaal’ genoeg?

]]> Door: Gerard http://lifehacking.nl/persoonlijke-ontwikkeling/slaap-altijd-horizontaal/comment-page-1/#comment-11604 Gerard Tue, 20 Oct 2009 14:00:58 +0000 http://lifehacking.nl/?p=3014#comment-11604 Dat we niet bewegen tijdens onze slaap betwist ik. Ik blijk enorm veel te bewegen in de slaap. En heb ooit gelezen dat dit zelfs goed schijnt te zijn. Dat we niet bewegen tijdens onze slaap betwist ik. Ik blijk enorm veel te bewegen in de slaap. En heb ooit gelezen dat dit zelfs goed schijnt te zijn.

]]>