Meer doen, in minder tijd met minder stress - Slimmer hacks, 'Getting Things Done' en een vleugje macgyver
In alle boeken over tijdmanagement en specifiek in Getting Things Done, wordt veel gesproken over procrastination. In goed Nederlands: uitstelgedrag. Maar wat is dat nu eigenlijk? Onderstaande video legt het in 4:30 minuten uit. Kijk er maar eens op je gemak naar. Ook een vorm van uitstelgedrag natuurlijk…
Over Frank MeeuwsenFrank Meeuwsen (1973) is een onafhankelijk digitaal strateeg in zijn bedrijf The Incredible Adventure starts here... en oprichter van de website Lifehacking.nl.
Hij was er vroeg bij met webloggen. Gestart in 2000 met zijn persoonlijke weblog, in 2002 pionierend met Frank-ly, het corporate blog van Rhinofly en van 2003 tot en met 2008 mede-verantwoordelijk voor de organisatie en publiciteit van de Dutch Bloggies, de jaarlijkse weblogawards. Daarna schreef hij in 2010 nog Bloghelden, over de Nederlandse webloggeschiedenis.
Frank gelooft sterk in Getting Things Done. Nu nog het in de praktijk zien te houden. Je kunt hem ook veel op Twitter vinden. En steeds vaker op Google+
Geweldig.
Ben ik als ambtenaar een procrastinator van professie?
Ooooh! Dat is dus wat ik de hele dag doe.
SCHITTEREND!
Ik kijk deze video wel een andere keer.
Eerst even thee maken..
Tja, filmpje doet ‘t niet meer. Weet ik het nog niet. Maar toch: ik heb faalangst, een dominante moeder en aangezien zij hetzelfde had is het vast ook bij mij erfelijk. Driedubbel. Zijn vast ook boekjes die de oplossing hebben.
Ik heb heel erg last van “start-procastrination” – ik heb moeite met beginnen. Een gouden tip die ik kreeg van een vriendin is “Maak dingen niet af”. Wat ze hiermee bedoelt is dat als je een lange taak hebt die je niet in een keer af krijgt, stop dan op het moment dat je tijd op is (half 6 precies) en niet “nog even dit afmaken” – je weet de dag erna dan namelijk nog precies waarmee je verder kan gaan en komt dan heel makkelijk weer in je “flow”, waardoor het overstappen naar het volgende subtaakje ook weer makkelijker wordt.
Tijmen
Je kunt ook nog wat testjes doen om erachter te komen of je zelf een procrastinator bent. Hieronder de link.
http://waslijn.com/ben-je-een-.....1/06/2008/
Ok, diagnose is vastgesteld. Maar hoe kom ik er van af
De tip van Tijmen is een goed idee.
Ik heb precies het tegenovergestelde van procrastination.
Als ik ergens mee bezig ben, wil ik het dezelfde dag nog af hebben. Hoe gecompliceerd het ook is, al wordt het de hele nacht opblijven.
Weet iemand of dat ook een naam heeft of tot een bepaalde afwijking hoort?
Geweldig!!
Voor dat ik ging doen wat ik eigenlijk moest doen zocht ik naar meer van deze dingen die je laten zien wat het nou eigenlijk is.
Toen vond ik deze en kon ik verder gaan zoeken:
http://www.youtube.com/watch?v=4P785j15Tzk
Ach jee, all ik dit in een traject coaching als intro presenteer dan kan ik de helft van het klasje wel op mijn buik schrijven,… zij gooien dan per direct de handdoek in de ring: zoveel spiegel tegelijkerijd is gewoon too much.
Antwan Radt
Het geheim om procrastination tegen te gaan… You don’t have to do anything!
http://www.youtube.com/watch?v=h1WC6hNTONg
Sinds vandaag weet ik wat de Engelse term procastination betekend, door de uitleg op deze site. Wellicht is er sprake van eindeloos twijfelen en geen beslissing te durven nemen. Angst dat alles fout kan gaan enz. Besef dat twijfelen ook een keuze is die tot niets lijdt weliswaar.
De andere kant is alles af willen maken wat uit kan monden in wat ze dwang neurose noemen.
Wellicht heb je wat aan een veilige situatie waarin je uitgedaagd wordt te experimenteren ofwel zelfonderzoek. Zie mijn website of email degeleroos@gmail.com