Ik zie in mijn werk, waarin ik mensen met rsi-klachten help, regelmatig mensen die jarenlang verschillende therapieën hebben gevolgd zonder resultaat. Vaak hebben ze al diverse behandelingen fysiotherapie, oefentherapie Cesar of Mensendieck, manuele therapie of chiropractie gehad. Ik vraag me wel eens af hoeveel tijd, moeite, frustratie en geld mensen hadden kunnen besparen als ze direct bij de juiste therapie terecht waren gekomen.Vroeger verwees de huisarts je door naar een therapie. Tegenwoordig komt de verantwoordelijkheid voor het kiezen van de juiste therapie steeds meer bij de … Lees verder »
Lifehacking en persoonlijke ontwikkeling
Onlangs sprak ik weer iemand die zei: "Lifehacking, dat gaat toch alleen over computers?" Reden voor een artikel over dit onderwerp.Ja, lifehacking gaat over de computer en internet. Die drie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat is niet omdat je zonder computer of internet niet kunt lifehacken. Dat kun je zeker wel.Er zijn een aantal redenen waarom internet en de computer met lifehacking verbonden zijn:Veel van de auteurs die aan lifehacking.nl meewerken, scannen en lezen een groot aantal weblogs en weten wat er speelt op het internet. Op internet en in het gebruik ervan … Lees verder »
Voor je kiezen
Waar is meer moed voor nodig: je hoofd in de bek van een leeuw steken voor vijfhonderd honderd man publiek die speciaal voor jouw act komen? Of voor die vijfhonderd man je hoofd toch niet in de bek van die leeuw steken, omdat je die avond een slecht voorgevoel hebt? Keuzes maken We schrijven op lifehacking.nl regelmatig over keuzes maken. Zoals Karin Bosveld in dit leuke artikel van 15 mei 2008.Wat is dat toch met keuzes maken dat het zo boeiend maakt? Denk aan Morpheus' rode en blauwe pil in the Matrix. En moet Roodkapje de wolf nu wel of niet vertrouwen? En liep het bij de verkeerde … Lees verder »
Keuzestress: Vijf tips om beter rationele keuzes te leren maken
Het wordt steeds lastiger om rationeel te kiezen, zeker nu we steeds meer keuze hebben. We hebben meer dingen om over te beslissen en meer mogelijkheden om tussen te kiezen. Je zou denken dat het makkelijker wordt wanneer je er even voor gaat zitten en een lijstje met pro's en contra's maakt. Maar onze aard is zo dat wij van nature veel moeite hebben met het maken van rationele keuzes.Op 12 februari zag ik de BBC - Horizon documentaire "how to make better decisions". Hierin was te zien dat onderzoek heeft aangetoond dat het deel van de hersenen waar emoties worden verwerkt (amygdala), … Lees verder »
