Mijn beste tip uit het boek SimplifyLife – Terug naar de essentie van je leven van Sjoukje van de Kolk is: vergelijk minder. We vergelijken ons continu met anderen en voelen daardoor vaak een gemis of tekort. Vergelijken met anderen zit in onze genen, schrijft Sjoukje. De maatschappij spoort je voortdurend aan om beter, slimmer, meer erkend, rijker te worden. Jezelf minder vergelijken met anderen leidt tot een aangenamer leven. En zo kom je bij de essentie van Simplifylife: vereenvoudig je leven. … Lees verder »
Maak een mindmap van je leven
Om een beetje overzicht te houden over je leven is het handig om zelf af en toe wat structuur aan te brengen. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar in mijn bestaan zijn allerlei dingen ambigue en helpt het me om dan zelf af en toe wat helderheid te creëren. Mindmap De laatste jaren doe ik dat met een mindmap van m'n rollen, verantwoordelijkheden en projecten. Ik maak die mindmap in FreeMind, waar ik al eerder over schreef, maar je kunt elke gewenste tool gebruiken - of gewoon met pennen, stiften en papier werken. Het voordeel van digitaal mindmappen is dat je je mindmap regelmatig kunt … Lees verder »
