<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
><channel><title>Lifehacking &#187; neocortex</title> <atom:link href="http://lifehacking.nl/tag/neocortex/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://lifehacking.nl</link> <description>Meer doen, in minder tijd met minder stress - Slimmer hacks, &#039;Getting Things Done&#039; en een vleugje macgyver</description> <lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 09:00:06 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <cloud
domain='lifehacking.nl' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' /> <xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /> <item><title>Stel uit!</title><link>http://lifehacking.nl/algemeen/stel-uit/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=stel-uit</link> <comments>http://lifehacking.nl/algemeen/stel-uit/#comments</comments> <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 06:19:38 +0000</pubDate> <dc:creator>Guus Pijpers</dc:creator> <category><![CDATA[Algemeen]]></category> <category><![CDATA[Kantoor tips]]></category> <category><![CDATA[Persoonlijke ontwikkeling]]></category> <category><![CDATA[amygdala]]></category> <category><![CDATA[brein]]></category> <category><![CDATA[hersenen]]></category> <category><![CDATA[informatiegedrag]]></category> <category><![CDATA[mindhack]]></category> <category><![CDATA[neocortex]]></category> <category><![CDATA[uitstel]]></category><guid
isPermaLink="false">http://lifehacking.nl/?p=4851</guid> <description><![CDATA[Stel je reactie op nieuwe informatie eens een tijdje uit.]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Onze hersenen kennen twee systemen die <em>parallel</em> binnenkomende informatie verwerken: de snelle en de langzame route. Met de snelle route gaat de informatie naar de <em>amygdala</em>, een onderdeel van het brein dat zich bezighoudt met agressie en angst. Stel je ziet een gevaarlijke slang en leert dat je moet vluchten. Het beeld van die slang wordt vervolgens met de context (de emotie die je hebt ervaren, in dit geval angst) opgeslagen. Als je later in een soortgelijke omgeving of situatie iets ziet wat op een slang lijkt – ook al is dat een zwart stuk tuinslang of een donkere stok in het hoge gras – reageer je op dezelfde manier: door hard weg te rennen.<img
class="alignright size-full wp-image-4852" src="http://lifehacking.nl/wp-content/uploads/Slang-2.jpg" alt="Slang 2" width="200" height="150" /></p><p>Deze route werkt met ervaringen, deelwaarnemingen, veronderstellingen en vooroordelen. Vaak geen slecht besluit. Beter een keer te veel vluchten dan helemaal nooit meer kunnen vluchten.</p><p>De verkregen informatie wordt tegelijkertijd via de langzame, intelligente route naar de <em>neocortex</em> gezonden. De neocortex is het deel van de hersenen dat ons in staat tot zelfreflectie en ons het vermogen geeft om intelligent te leren. De neocortex wikt en weegt, vergelijkt de situatie met eerdere ervaringen en concludeert of we terecht waren gevlucht.</p><p>Wat heb je hieraan in je dagelijkse werk en leven? Eenvoudig: alle informatie die je ontvangt, kun je vaak beter via de langzame route laten verwerken. Die route heet niet voor niets de intelligente route. De neocortex maakt heel slim gebruik van hersencapaciteit en je levenslange ervaring.</p><p>Dus geen ongecontroleerde, snelle reactie op mailverkeer. Stel een besluit in een vergadering eens een dag uit. Laat je niet verleiden tot uitspraken die je neocortex later met veel moeite moet corrigeren. <a
href="http://lifehacking.nl/persoonlijke-ontwikkeling/slaap-je-slim/" target="_blank">Slaap</a> er letterlijk een nacht over. Of <a
href="http://lifehacking.nl/persoonlijke-ontwikkeling/lekker-lummelen/" target="_blank">lummel</a> een tijdje.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://lifehacking.nl/algemeen/stel-uit/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>7</slash:comments> </item> </channel> </rss>
<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk: basic
Page Caching using disk: enhanced
Database Caching 9/18 queries in 0.007 seconds using apc
Object Caching 549/562 objects using apc

Served from: lifehacking.nl @ 2012-02-09 13:55:11 -->
