10 Tips voor een betere concentratie

Een nieuwe werkweek! Nieuwe kansen, nieuwe projecten. Je actielijst staat vol met enthousiaste nieuwe taken. Maar krijg je ook echt datgene gedaan wat je moet doen? Of staan je collega's al weer aan je bureau met extra werk, nieuwe vragen en alle mogelijke manieren om je van je werk te houden? Hoe lekker is het niet om even een half uur of langer geconcentreerd verder te werken? We geven je een paar tips om je een betere concentratie te bezorgen. … Lees verder »

Isolator: de ‘visuele ruis’-onderdrukker

Een rinkelende telefoon, een blaffende hond, gillende kinderen, een klapperende deur... je kent ze wel: geluiden die je danig irritant uit je concentratie kunnen halen. Elk geluidje kan je dan minutenlang uit de flow-toestand halen waarin je zo lekker aan het werk was.Naast deze audio-ruis is ook visuele ruis een potentiĆ«le onruststoker. Aan een opgeruimd bureau werk ik rustig en geconcentreerd. Maar stapels papieren, mapjes, lege koffiekopjes en al dan niet knipperende lampjes van allerlei randapparatuur leiden mijn blik af van het scherm waarop ik net zo lekker aan het scheppen … Lees verder »