Het uitstellen van moeilijke taken is niet zelden een gevolg van negatieve gedachten. Heb je de taken afgerond, dan blijken ze helemaal zo moeilijk, lastig of vervelend geweest te zijn als je had gedacht. Wisebread tipt zes manieren om van je negatieve gedachten af te komen. Twee van deze punten zijn prima lifehacks: