Geef je after workout snack een opfrisser door je proteïne reep of shake te vervangen door een proteïne ijsje. Het idee is simpel: mix de ingrediënten in de…
Geef je after workout snack een opfrisser door je proteïne reep of shake te vervangen door een proteïne ijsje. Het idee is simpel: mix de ingrediënten in de…
De zomer staat voor de deur en met een beetje geluk zullen we weer heel wat uurtjes op een (exotisch) strand doorbrengen. Of je nou op het strand…