We huilen niet allemaal even vaak, maar we kunnen ons allemaal nog wel een moment herinneren dat we moesten huilen. De één probeert het tegen te houden, terwijl…
Tag: psychologie
Op alle onderwijsinstellingen is de afgelopen jaren het belang van samenwerken toegenomen. De klassieke onderwijsvorm van de pratende leraar en de schrijvende leerling bestaat nog maar daarnaast moet je vaak in groepen, groepjes, duo’s opdrachten maken. Op de basisschool begint het al met schoudermaatjes (naast je), tafelgroepjes en duo’s die elkaar helpen en dat loopt door tot de hoogste onderwijsvormen. Die samenwerking brengt wél vragen met zich mee: hoe kies je degene(n) met wie je samenwerkt? Op de basisschool heeft de leerkracht daar ideeën bij maar later kies je vaak zelf je team. Die keuze is niet zonder belang want in samenwerking ben je afhankelijk van anderen.
Kies in samenwerking niet voor vrienden en ook niet voor degenen die toevallig in de buurt wonen maar maak het eerst lastiger: kies voor aanvullende en potentieel irriterende kwaliteiten.
Iedereen die voor een moeilijke taak komt te staan heeft het wel eens gedaan, in zichzelf gepraat. Sommigen praten de hele dag door tegen zichzelf, anderen alleen op cruciale momenten. Om moed in te praten, herinneringen op te halen, je geheugen op te frissen. Maar heb je wel eens stil gestaan bij wát je dan eigenlijk zegt en welke manier van zelf-commentaar tot een goed of beter resultaat kan leiden? Gelukkig is er onderzoek naar gedaan en wat blijkt? De vragende vorm van selftalk werkt het beste! Dus niet: “We kunnen het maken!” maar “Kunnen wij het maken?”. Bob de Bouwer als psychologische zelfmanagementoplossing!
Prof. Dr. Mauk Mulder heeft een boek geschreven getiteld “De Logica van de Macht”. Hierin beschrijft en duidt hij machtsrelaties en hoe hiermee om te gaan.
Wanneer je wel veel ideeën en plannen hebt, maar het schort vaak aan de uitvoering, kan het helpen als je er niet over praat, voor je het gedaan…
Wanneer je met het verkeerde been uit bed bent gestapt en je daardoor somber voelt, ga dan niet reflecteren over je leven. Ons geheugen is namelijk gerelateerd aan onze…