6 redenen waarom je elke dag moet lachen

Lachen doen we allemaal, maar misschien niet altijd genoeg. Dus hierbij: schroom niet om de mondhoeken vaak omhoog te krullen ladies, want smiling is goed voor je. En wel om deze 8 redenen.

1. Je bent aantrekkelijker als je lacht

We voelen ons automatisch meer aangetrokken tot mensen die lachen. Dit komt omdat we dat onbewust koppelen aan positiviteit. Dus wil je de aandacht van die ene persoon trekken? Dan is lachen een goed begin.

2. Lachen maakt gelukkiger

Want tijdens een lachsessie komt er een stofje vrij in de hersenen dat ons een gelukkig gevoel geeft.

3. Je bent productiever

Gniffelen maakt niet alleen gelukkiger, maar zorgt er ook voor dat je beter functioneert. Uit onderzoek blijkt dat werknemers die meer lachen productiever én creatiever zijn.

4. Wat dacht je van zelfverzekerder overkomen?

Mensen die vaak lachen staan sterk in hun schoenen. Andere mensen vertrouwen je en hebben meer respect voor je.

5. Lachen is goed voor je immuunsysteem

Het is bewezen dat als je vaak lacht, je lichaam meer witte bloedcellen aanmaakt dan normaal. En juist die cellen beschermen je lijf tegen ziektes.

6. Lachen is besmettelijk

Als je naar iemand lacht, dan is de kans groot dat de persoon in kwestie terug lacht. Ofwel: Spread the love!