Maak ’s ochtends je bed op! Het ’s ochtends opmaken van je bed brengt meer voordelen met zich mee dan je misschien zou denken.
https://lifehacking.nl/thuis-tips/dit-bedoelt-je-hond/
Blijf wakker
Door je bed op te maken ben je minder snel geneigd om later weer terug je bed in te duiken. Vooral op vrije dagen kan het voor sommige mensen verleidelijk zijn om na enkele wakkere uren weer even snel het nest op te zoeken en dankzij een opgemaakt dekbed is die verleiding veel kleiner!
Begin productief en positief
Volgens een blog van deze schrijfster heeft het opmaken van haar bed drastische gevolgen gehad voor haar gemoedstoestand. Doordat ze de dag begon met dit ritueel werd ze productiever en stond ze al snel positiever in het leven. Het opmaken van je dekbed dwingt je om eruit te komen en doordat je gelijk aan de slag gaat blijft je lichaam in een energieke modus.
