Een team van 18 prominente medische wetenschappers en onderzoekers hebben namens het non-profit National Sleep Foundation een lijst vastgesteld waarin de ideale hoeveelheid aan slaap vastgesteld is. Natuurlijk…
Tag: slaap
Het is niet bedoeling om met je contactlenzen in te slapen, maar iedere contactlensdrager is het zondermeer een keer overkomen. Lees ook: Zo kies je een zonnebril Als…
Het vervangen van je dekbed kan soms een vervelende klus zijn. Er is echter een techniek die dit veel makkelijker maakt. In bovenstaande video wordt getoond hoe je…
Ken je de term powernap al? Misschien als geintje onder collega’s, zo van ‘ik duik effe voor een powernap onder m’n bureau hoor’. Maar nu wil je eigenlijk…