Zo kun je het effect van een slapeloze nacht verbergen

Het overkomt iedereen weleens. Je kunt met geen mogelijkheid in slaap komen vanwege stress, te veel koffie ’s avonds, of om wat voor reden dan ook. En vaak valt dat de volgende dag aan je gezicht af te lezen. Hoe kun je ervoor zorgen dat je er toch fris en uitgerust uitziet na een slapeloze nacht? Lees ook: Dingen die je ’s ochtends kunt doen om energie te krijgen.

Als je wilt voorkomen dat iedereen aan je vraagt of het wel goed met je gaat omdat je er zo uitgeput uitziet, zijn er een aantal dingen die je kunt doen.

Make-up

Als vrouw heb je het iets gemakkelijker, omdat je make-up kunt gebruiken om je vermoeide gezicht wat op te kalefateren.

Donkere cirkels onder je ogen kun je een beetje maskeren door bij je ooghoeken lichte oogschaduw te gebruiken. Deze weerkaatst namelijk licht, waardoor de wallen onder je ogen minder opvallen. Tevens kun je een klein beetje lichte oogschaduw onder je ogen aanbrengen, dicht tegen je ogen aan, niet op de wallen zelf.

Om te zorgen dat mensen minder op je wallen letten, kun je een opvallendere kleur op je oogleden aanbrengen, waardoor hun blik eerder die kant op gaat.

Exfoliëren

Als je slecht geslapen hebt, heeft dit invloed op je huid. Daarom kun je er frisser uit komen te zien door je huid goed te exfoliëren en een product met citroen of munt te gebruiken zodat je lekker goed wakker wordt.

https://lifehacking.nl/persoonlijk-tips/zo-kun-je-je-hoofdhuid-goedkoop-exfolieren/

Ochtendwandeling

Ook helpt het om (als je daar tijd voor hebt) ’s ochtends even een wandeling te maken. De frisse lucht zorgt ervoor dat je wakker wordt, en van de koele lucht en de activiteit wordt je huid een beetje roze in plaats van lijkwit na een slapeloze nacht.