Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren Je kent het wel, een nacht niet slapen en je hoofd bomvol gedachtes. Zorgen over het werk, kinderen, je relatie of…
Tag: rust
Naast Brailledag is het vandaag ook Wereld Hypnosedag. Of je er nou in gelooft of niet, hypnose kan voor veel mensen een erg nuttige vorm van therapie voor…
Er bestaat zoiets als de 2 minuten-regel: als je iets wil doen en het kan in 2 minuten doe het dan meteen. Dan ben je ervan af en…
Iedereen heeft wel eens van die momenten dat je hoofd over lijkt te lopen. Je wilt aan allerlei dingen tegelijk werken, maar wordt afgeleid door andere zaken. Met…
Eerder schreven we al over het geheim van creativiteit: Meer omgevingsgeluid van een koffiehuis en het belang van muziek in productiviteit. En daarop aanvullend hebben we nu calm.com gevonden. Voor…
Wanneer je nu lekker op vakantie gaat, wil je er vast nog niet aan denken, maar er komt een moment dat je weer terug op je werk komt. Waar je dan niet op zit te wachten is een overvolle inbox. Neem nu vast maatregelen om na de vakantie een prettige start te kunnen maken.
Onderstaand artikel is ook verschenen op Simplifylife. We plaatsen dit door met toestemming van de auteur
Onze levens zijn voller en hectischer dan ooit. Met de vakantie in het vooruitzicht (en voor daarna!) geven we je hierbij tien manieren die je zeker helpen je leven rustiger te maken…
Informatie heeft net als eten veel tijd nodig om goed te worden verwerkt.