Tag: gewicht verliezen

#lijfhack – The 4-Hour Body – Aangepaste Voeding

Enkele weken geleden bracht Tim Ferris (4-Hour Workweek) zijn nieuwste boek uit: The 4-Hour Body. Hoe 10 kg gewicht verliezen in 30 dagen? Hoe het jojo-effect vermijden wanneer je “zondigt”? Hoe 300% vet verliezen dankzij een paar zakjes ijs? Verder is het boek een ongewone gids over hoe buitengewone sex te beleven en hoe een supermens te worden. Voldoende lifehacks dus om een reeks artikels aan te wijden. Vermits alles te maken heeft met ons lijf, noemen we dit dan ook #lijfhacks :-). De komende tijd zullen diverse auteurs van dit blog hun eigen ervaringen delen.

Read more