Veel beeldschermwerkers hebben de hele dag koude handen. Koude handen kunnen een teken zijn van een verminderde doorbloeding in de armen en handen, een betere ademhaling kan helpen.
Tag: nekklachten
De houding waarin je slaapt kan een flinke invloed hebben op je gezondheid. Bijna iedereen heeft een favoriete houding waarin hij of zij het beste in slaap komt,…
Een gevoel van spanning in de nek- en schouderspieren tijdens het autorijden. Sommige mensen hebben er zoveel last van dat ze niet meer lang in de auto kunnen zitten. Door je stoel, stuur en spiegels goed in te stellen en goed te gaan zitten, kun je een hoop ellende voorkomen.
Een natural keyboard is niet voor iedereen de beste keus ter voorkoming van RSI-klachten.
Langdurig achter een pc zitten kan allerlei klachten veroorzaken. Sommige van deze klachten kun je zelf voorkomen.
Een laptop is handig omdat hij klein en compact is. Maar daar zit ook een groot nadeel aan. Je kunt hem makkelijk helemaal verkeerd gebruiken. Hoe gebruik je je laptop zonder lichamelijke klachten te krijgen?
Voorkom vage klachten op je werkplek.