Tag: opstaan

Zo word je wakker zonder koffie

Ja, het is mogelijk om jezelf ’s ochtends wakker te maken zonder sterke kop koffie. Als de koffie op is of je minder cafeïne probeert te drinken, kunnen…

Read more

De voordelen van microplanning

Voor de een is het verspilde tijd, voor de ander is het een ideale manier om productief te zijn gedurende een dag: Microplanning. Tot op de minuut plan je je dag, inclusief pauze’s, tot het moment dat je vrij bent. Wat zijn nou de voordelen van zo’n gedetailleerde planning?

Read more

Op tijd opstaan

Nee, niet doen! Iedereen heeft wel last van het stemmetje dat tegen je zegt: “Ik kan best nog wel 10 minuutjes langer blijven liggen en me straks net iets meer haasten …”.

Read more