Ken je die dagen dat je meer punten niet van je to do list af hebt gestreept dan wel? Of die momenten dat je onder het mom van…
Tag: pauze
Er bestaat zoiets als de 2 minuten-regel: als je iets wil doen en het kan in 2 minuten doe het dan meteen. Dan ben je ervan af en…
We werken vaak uren achter elkaar, omdat er een deadline in de nek hijgt, omdat de to do-lijst oneindig lijkt of omdat de baas dit van ons verwacht. Een korte pauze van tien tot vijftien minuten vergroot echter de productiviteit. Deze zou dan ook vaker genomen moeten worden. Herkenbaar?