Tag: REM

Nooit meer last van slapeloosheid

We hebben geen keuze. Willen we overleven, dan moeten we regelmatig slapen. Maar wat heeft het eigenlijk voor nut dat we zo’n 8 uur per dag ‘offline’ zijn? Waarom kunnen we geen winterslaap houden om bij te tanken? En hoe zorgen we ervoor dat we beter slapen? En waarom willen pubers zo laat naar bed om vervolgens een gat in de dag te slapen? Deze en veel meer vragen worden in dit dossier beantwoord. Nooit meer last van slapeloosheid! Lees ook: Overleef het semester met Google Calendar.

Read more