Heb je wegens een acuut geval van ochtendhaast het ontbijt overgeslagen en merk je dat je nu om de kleinste dingen woedend wordt? Grote kans dat je gewoon…
Tag: stress
Nachtmerries: ze kunnen je nachtrust goed verpesten. En hoewel men tot de achttiende eeuw dacht dat nachtmerries veroorzaakt werden door demonen, kunnen we je nu – met een…
Ja nee oké, die kop hierboven kun je inderdaad op meerdere manieren interpreteren, maar we bedoelen natuurlijk: maak een eind aan die stress! Je moet je namelijk niet…
Ik ga verhuizen en ik neem mee: liever geen stress! Verhuizen brengt heel wat geregel met zich mee, waardoor het geen kwaad kan om op een rijtje te…
We kennen allemaal het scenario dat je tot 3 keer toe terug het huis inloopt omdat je wat belangrijks bent vergeten. Dit deed ik ook altijd, tot ik…
Iedereen maakt zich weleens ergens zorgen over. Maar door te piekeren los je het probleem niet op, en kom je in een negatieve spiraal terecht waardoor je minder…
Koken kan erg leuk en relaxend zijn. Maar het kan ook voor een heleboel stress zorgen als de boel in de soep loopt. Lifehacking heeft een aantal tips…
Vliegen kan erg stresserend zijn, of je nu op vakantie gaat of op zakenreis moet. Lifehacking heeft een aantal tips om je vliegreis minder stressvol te maken. Lees…